Relajación:
Actividad: Enseñar a Respirar
Objetivo: Lograr bajar niveles de ansiedad, hiperactividad y estrés.
Instrucciones: Se le enseña al niño a respirar, llenando la cavidad pulmonar “inflando la barriga” hasta que ya no pueda más, luego deberá soplar tan lentamente que no se mueva una pluma de ave que se le colocará enfrente de la cara.
Materiales: Música suave
Actividad: El Juego de Pinocho
Objetivo: Introducir al niño en una actividad de relajación
Instrucciones: Se le dice al niño lo siguiente: Este es le juego de un muñeco de madera construido por un carpintero que no tenía hijos. A este muñeco le llamó Pinocho y lo adoptó como si fuera su hijo de verdad. ¿Te sabes el final del cuento? Un hada madrina le concedió el deseo de convertirlo en humano. Sabes como puedes ponerte duro como la madera, mira! así, la maestra pone su mano “dura” y debe hacerlo a la par del niño. Ahora la pondrás blanda como la mía, como un humano. Se hará lo mismo con los dedos, los brazos, el resto de los miembros superiores, los miembros inferiores, el tronco y la cara. Se agrega a esta actividad música relajante y se le termina por contar un cuento, obviamente el de “Pinocho”.
Materiales: Música suave
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